Informace o volných místech na Striolates® naleznete ZDE 

Proč zrovna striolates?

Hledáte v dnešním světe zaměřeném hlavně na fyzickou zdatnost či optiku těla něco, co Vás bude naplňovat nejen na fyzické úrovni , ale také po stránce psychické a duševní?  

Pokud je Vaše odpověď ANO,

jste na správném místě a věřím, že právě STRIOLATES si najde ve Vašem životě své místo.

 

 
 STRIOLATES je ORIGINÁLNÍ metodika, která je chráněna ochranou známkou a dostupná POUZE U NÁS!

KDE?

Lekce jsou prováděny v NADSTANDARTNĚ vybavených prostorech Centra zdraví.
Pro zachování KVALITY, OSOBNÍHO PŘÍSTUPU a  KOMFORTU je maximálně 10 osob na lekci. 

Co Striolates je? 

Jedná se o novou - komplexní cvičební metodu, která nemá za cíl zlepšit pouze FYZICKÝ (tělesný) stav osobám, jež STRIOLATES pravidelně praktikují, ale pomoci každému, kdo má touto metodou chuť zlepšit svou životní rovnováhu na PSYCHICKÉ ale i DUŠEVNÍ úrovni. Nejedná se tedy pouze o cvičení, ale MOŽNOST, kterou Vám STRIOLATES nabízí.

Striolates a jeho název vznik spojením 3 slov

1. Strečing (STR)
2. Joga (IO)                
3. Pilates (LATES)

Jak si můžete povšimnout

V celém názvu sTRIOlates je, také symbolicky zahrnuta číslovka 3, což není náhodou. Jedná se opropojení třech základních aspektů lidského života a to:

 

1. TĚLO - jedná se o fyzickou úroveň našeho těla, kdy STRIOLATES funguje jako cvičebná metoda

2. MYSL - STRIOLATES funguje i na úrovni mysli, protože se jedná o vědomé cvičení, a cílem každého praktukujícího je se plně soustředit na přítomný okamžik, nenásilnou formou vědomí

3. DUCH - v rámci spojení dvou předešlích bodů tedy vědomého těla a odlehčeného stavu mysli se posouváme k třetímu bodu, kdy dochází k jednoduchým meditativním stavům za pomoci řízené relaxace a duševní hygieny

Toto propojení všech tří složek je také znázorněno symbolikou STRIOLATESU:

Každý ze tří vrcholů tohot symbolu představuje jednu složku 1. Tělo, 2. Mysl, 3. Duch, které se spojují přímo ve středu symbolu.
 

Spirála

 Další součástí symbolu je spirála. Z jednoho jediného průsečíků těchto tří aspektů vychází pravotočivá spirála, která poukazuje na pozitivní propojení všech tří částí do jednoho konečného kruhu. Spirály jsou součástí v celé přírodě ať už u zvířat v parozích, lasturách u rostlin krásným příkladem jsou piniové šišky nebo slunečnice, ale ani lidské bytosti nejsou výjimkou, díky jedné malé spirále v našich uších máme možnost sluchu i energie se v těle pohybuje po spirále.

Spirála STRIOLATESU je vytvořená ze sedmi na sebe navazujícíh kruhů, jedná se o sedm základních čaker každého jedince. Čakra dle indického sanskrtu znamená kolo. Skrze jednotlivé čakry umístěné nad sebou ve středu trupu proudí energie. Jedná se tedy o naše energetická centra, která stimulují tok naší životní energie a tím dochází k dodávání naší životní síly. Když je čakerný energetický systém v rovováze a v pořádku dochází k naší vnitřní vyrovnanosti a zdraví. Ke každé čakře připadá také endokrinní žláza se svým hormonem. Pohyb v energetickém systému čaker funguje obdobně jako na hudební stupnici, oktávy existují nad i pod vlastní oktávou a teroreticky pokračují do nekonečna, stejně tak je tomu i u stupnice čaker.

Důležité je také zmínit, že mezi 3. a 4. a teké mezi 7. a (8.) ,,nad čakrou" se nachází tzv. zeď (nebo také půl krok) dochází k tomu, že ze zdola jsou vyšší čakry duchu skryté do té doby, dokud se nenaučí nižší čakry zvládnout.

 

Posouvání sebe sama

Jsme bytosti lidské, které žijí svůj život dle našeho nejlepšího přesvědčení, co v tu danou chvíli jde. Nic to neměním na tom, že za dobu, co žijeme vytváříme sami v sobě ,,traumata" (některá si možná neseme dokonce již z doby před), která si s sebou poctivě nosíme, jako takový ,,neviditelný batůžek" a z každou další (v naších očích) špatnou zkušeností se pro nás toto zavazadlo stává težším.

Proč tento ,,batůžek" ale nevysypat?

Odpověď není tak snadná, někdo na svých ,,traumatech" lpí, protože je má svým způsobem rád, někdo se bojí kroku do neznáma ... i kdyby to neznámo bylo pro nás přínosnější je tím čeho se nejvíc obáváme, právě proto, že nevíme, co nás čeká. Je těžké se zbavit jistoty i když je pro nás mnohdy bolestivá. Existuje určitě mnoho dalších důvodů, proč si každý držíme svůj vlastní ,,batůžek traumat" pevně uzamknutý ,,zámkem lpění".

 

Zámek lpění

STRIOLATES se snaží i o otevření našeho ,,zámku lpění" abychom mohli obsah našeho ,,batůžku" prozkoumat a to přes klíč, kterým je pro nás porozumění. Jedná se o vnitřní porozumění našim traumatům (strachu, ztrátám, bolestem, utrpením...), které nás blokují na jednotlivých úrovních, ale je na nás abychom použili ,,klíč porozumění" abychom se mohli krok za krokem postupně osvobodit, otevřít naše vnitřní pravdy a dále se posouvat nejen v našem vnitřním světě, ale i v tom zevním.

Klíč porozumění 

Když se nám podaří toto propuštění našich vnitřních traumat z batůžku, tak se náš krok v cestě životem stane lehčím a radostnějším, protože my se stáváme svobodnější bytostí.

Každému tématu z jednotlivých čaker bude věnována lekce aby docházelo k vnitřním odblokováním na těchto úrovních a aby bylo pro praktikujícího snazší čakru pročistit a přejít na úroveň další.

Naplnění smyslů

My jako lidé jsme byli obdarováni mnoha smysly. Smysl je obecně schopností přijímat určitý druh informací z okolí. Již tradičně se rozlišuje hlavních 5 smyslů.

1. zrak (orgán oko)
2. sluch (orgán ucho)
3. hmat (orgán kůže)
4. chuť (chuťové pohárky v ústech)
5. čich (čichové buňky v nose)
   Dále bývá přiřazováno:
6. ústrojí rovnovážné (vnímání pohybu a polohy) a právě metoda STRIOLATESU se snaží o propojení nejen fyzické úrovně (cvičení) ale také vibrační (tedy zvukové) aromaterapeutické (vonné esence) chuťové (čaj) atd.

Při praktikování dochází k vědomé práci s myslí čemuž předchází čištění za pomoci jednoduché psychohygieny a k následnému zaplnění za pomoci mindfullnes (mysl).

Protože nejen dle vlastních pocitů, ale i dle vědeckých šetření je člověk bytostí sociální (přátelskou) jsou lekce vedeny v malých skupinkách (kolem 10 osob). Proč tomu tak je?

Na vědecké úrovni podloženo, že lidé, kteří dělají ,, kolektivní práce či sport" jsou šťastnější díky svým interakcím s ostatními lidmi jedná se o malé skupinky právě proto aby byla zachována individuálnost každého člověka

I...

 

Jsme jako hvězdy …
Hvězdy, co nikdy nespí …vláčejí svou minulost za sebou …
možná proto, že se chtějí stát kometou …

Možná, že se bojíme …
Že když všechno pustíme …
možná se i ztratíme..

Není lepší se ale ztratit … ?
A v opravdovosti se zpátky do hlubin k sobě vrátit?


Jsme jako hvězdy …
Hvězdy, co na sebe září z dálek..a nemůžou se sebe dotknout…

Ze strachu, z obavy …že Tě to světlo popálí?
Ze strachu z vlastní představy o tom, že si nejsme blízký..?
Ze strachu ze zrady … možná proto, že jsme až moc stejní ?

A tak si každý, co ještě neuhasl záříme sám na vlastním písečku …


Jsme jako hvězdy…záříme, svítíme … chceme být vidět …
V dávných temnotách vlastních stínech chceme být znovu spatření…

Přijatí…
tak jak JSME byli najití…
Nejen tebou
i sami sebou …


Jsme jako hvězdy … plující nekonečným vesmírem …
když vypadáme, že se držíme a stagnujem na stejných mistech …
Ale Vše se neustále mění …to je oč tu běží….

Tak neboj se a skoč …
změnit svůj dosavadní život
Svůj hvězdný kolotoč..


Jsme jako hvězdy … záříme jeden na druhého… a přitom doufáme, že zastíníme vlastní temno…

V honbě za tím vším … nevšimneme si, že už jsme dávno naprosto vším!


Jsme jako hvězdy…
Svítící tak, jak to nikdy neomrzí…
Mizivá tečka v dáli …co pozornost světa svou září vábí..
Je tak jednoduchá až v ni vidíme klid…to, protože si na nic nehraje ..
a je tím kým je!

Jak jednoduché je ..prostě být …….
HVĚZDOU!

• ŽIVEL: čistá energie
• BARVA: fialová 
• TĚLESNÉ ASPEKTY: kůže, mozek, hormonální rovnováha
• INSTINKT: univerzální etika
• PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY: altruismus, integrita, moudrost
• ŽLÁZY: šišinka
• SEMÍNKA: transcendence, osvícení
• NEGATIVNÍ PROJEVY: psychózy, regrese, cynismus

Korunní čakra na samém vrcholu hlavy je naším portálem do Nebes, stejně jako první čakra je portálem do Země. Světelná vlákna z tohoto energetického centra sahají až ke hvězdám a k našim osudům. Země nás chrání a vyživuje svou životní silou a Nebesa nás pohánějí směrem k tomu, čím se stáváme. Název této čakry v sanskrtu je sahasrara, což znamená „prázdnota“. Ti, kteří získali dary tohoto centra, již nepotřebují fyzickou formu. Dokážou cestovat prostorem a časem, jsou jedním s Nebem a Zemí.

Lekcí sedmé čakry je ovládnutí času. Když se oprostíme od lineárního, kauzálního času, nejsme již v tyranském sevření minulosti. Dnešek již není výsledkem toho, co se stalo v minulosti, a zažíváme osvobození od příčiny a následku. Žijeme jednou nohou v běžném světě a jednou nohou v duchovním světě a uvědomujeme si, že mají společný základ.

Zatímco v šesté čakře léčitel získává znalosti o minulých a budoucích událostech, když probudí dary sedmé čakry, dokáže tyto události ovlivnit. Může pomoct vyléčit události, které se staly v minulosti, a pomoci svému klientovi vybrat si alternativní budoucnost; třeba takovou, ve které je daný člověk bez nemoci nebo vede plnohodnotnější život.

V sedmé čakře chápeme, že život je složitá síť světelných vláken a že každý z nás je jedním z těchto vláken, ale zároveň i celou sítí. V sedmé čakře již není subjekt a objekt. Vše je participativní. Zdánlivé rozpory se sloučí v jedno: život i smrt, mír i bolest, svoboda i otroctví. V sedmé čakře je šaman osvobozený od touhy, naděje či lítosti.

Negativním projevem sedmé čakry je duchovní regrese maskující se jako osvícení. I když je pravda, že aby člověk mohl zažít transcendenci, musí překonat své ego, často se domníváme, že každý ne-ego stav je transcendentní. Přesvědčení, že když se zbavíte ega, máte stav Ducha, je daleko od pravdy. Na různých úrovních existuje mnoho ne-ego stavů. Například u kojence se vnímání sebe sama neliší od vnímání jeho okolí.

V psychoterapii je nedostatek hranic ega považován za nezdravý. Ego lidí s těžkými duševními chorobami, jako je schizofrenie, je natolik roztříštěné, že je nefunkční. V tradičních kulturách je zasvěcovací proces pečlivě vytvořen tak, aby zajistil, že si student vybuduje pevné vědomí sebe sama, než se pokusí rozcupovat své ego a dosáhnout této úrovně.

V naší kultuře okamžitého uspokojení chtějí duchovní hledači často přeskočit práci na nižších čakrách. Někteří hledači se nechají zlákat příslibem exotických zážitků. Jiní jsou prostě netrpěliví nebo si plně neuvědomují, že v rámci přípravy na tuto práci ještě musí vyčistit své spodní čakry. Někdy dokonce ani učitelé tento proces nedokončili a nemusí si být vědomi jeho nutnosti. Tito jedinci věří, že jakákoli úroveň rozvoje, které dosáhnou, definuje osvícení, a otevřeně odmítají domněnku, že je třeba jít dál. Tento druh duchovního omylu je dnes na denním pořádku.

Ti, kteří ovládnou sedmou čakru, získají neobvyklé schopnosti, včetně vybavování si starých vzpomínek, které patří do kolektivního vědomí lidstva. Dalším darem sedmé čakry je schopnost měnit formu. Tito šamani chápou, že se nijak neliší od kamenů, rostlin nebo Země. Jedinci, kteří ovládají dary této čakry, chápou, že řeka života proudí za formu a bezforemnost, za existenci a neexistenci. Znají nekonečno nezávisle na času nebo formě.

Ž...

• ŽIVEL: zvuk
• BARVA: modrá
• TĚLESNÉ ASPEKTY: hrdlo, ústa, krk, jícen
• INSTINKT: parapsychické schopnosti
• PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY: zhmotňování snů, tvořivost, komunikace, víra
• ŽLÁZY: štítná žláza, příštítná tělíska
• SEMÍNKA: osobní síla, víra, vůle
• NEGATIVNÍ PROJEVY: zrada, závislosti, psychózy, poruchy spánku, lži, strach promluvit, pomlouvání, toxicita
  

Pátá čakra, která se nachází v prohlubni hrdla, je poslední ze zemských čaker. Její sanskrtské jméno
je višuda, což znamená „čistota“. Nejstarší ze všech jogínských textů, napsaných před 1500 lety
Pataňdžalim, hovoří o siddhi neboli magických schopnostech, které jsou k dispozici tomu, kdo probudí
toto světelné centrum: schopnost být na dvou místech zároveň, stát se neviditelným, nazírat do
budoucnosti a rozeznat fungování osudu.

Pátá čakra dává hlas pocitům srdce. Vyjadřuje naši lásku, laskavost a odpuštění. V tomto centru se čtyři živly nižších čaker – země, voda, oheň a vzduch – spojují v čistou energii, která poskytuje matrici neboli rámec pro naše sny, podobně jako plástev dává podobu včelímu úlu. Krční čakra rozvíjí tuto matrici, kolem které tvoříme svůj svět.

Pátá čakra nám umožňuje nahlížet dovnitř, zvědomit si své vnitřní procesy. V tomto energetickém centru je možná skutečná introspekce, kdy se nám poprvé zpřístupní plnost našeho vnitřního světa. Rozvíjíme slovní zásobu pro svůj emocionální, psychologický a duchovní život. Tento duchovní slovník poroste v naší šesté čakře do šířky a rozsahu, spolu se schopností hledat vnitřní zdroje, kdykoli cítíme, že potřebujeme změnit vnější svět.

Negativním projevem této čakry je opojení vlastním poznáním. Lidé v tomto stavu během rozhovoru nenaslouchají druhým; mít pravdu je důležitější než rozumět. Nebezpečí páté čakry spočívá v její tendenci měnit duchovní vhled v dogma. Tato patologie páté čakry ovlivnila národy i církve, jak dokládá inkvizice a náboženská nesnášenlivost v dnešním světě.

Chronologicky pátá čakra odpovídá věku 28–35 let, kdy se začínáme prosazovat ve světě. Když je pátá čakra čistá a zářící, začínáme dosahovat uznání v oblastech svého snažení a stávat se mistrem ve zvolené profesi. Naše zkušenosti a znalosti definují naše postavení ve světě. Pátá čakra nám dává schopnost představit si možnou budoucnost a jednat podle své vize. Představujeme si, kým se můžeme stát, a cítíme svobodu nekonečných možností.

Krční čakra ovlivňuje štítnou žlázu, regulátor teploty v těle. Regulací rychlosti metabolismu – rychlosti
spalování paliva v těle – ovlivňuje tělesnou hmotnost a doplňování vitamínů. Pátá čakra je naše
parapsychické centrum, zodpovědné za jasnovidectví, jasnoslyšnost, a schopnost komunikovat
beze slov.

V páté čakře začínáme rozvíjet globální perspektivu. Už se nefixujeme jen na svou skupinu, kmen nebo kulturu. Začínáme se ztotožňovat se všemi národy bez ohledu na rasu nebo místo narození. V první čakře odvozujeme svou identitu od své matky; ve druhé čakře vychází z naší rodiny; ve třetí čakře se bouříme proti svým rodičům a identifikujeme se se skupinou vrstevníků; ve čtvrté čakře se ztotožňujeme se svým národem nebo kulturou. V páté čakře se stáváme světoobčany.

Dysfunkční pátá čakra může mít za následek nežádoucí psychické zážitky, zvláště nepříjemné pro lidi s hraniční poruchou osobnosti, kteří jsou snadno náchylní k psychózám a neurózám. Když tato čakra není v rovnováze, jsou běžné poruchy spánku. Pro obyčejné lidi slouží pátá čakra jako komín k vypouštění těkavých energií spalovaných nižšími čakrami.

Většina lidí používá svůj hlas téměř výhradně ke komunikaci emocionálních potřeb svých nižších čaker. Jak si uvědomujeme své psychologické a duchovní zdroje, pátá čakra nabývá na síle – a my objevujeme svůj pravý hlas.

• ŽIVEL: vzduch
• BARVA: zelená
• TĚLESNÉ ASPEKTY: oběhový systém, plíce, prsa, srdce, astma, poruchy imunity
• INSTINKT: láska
• PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY: láska, naděje, odevzdání se druhému, soucit, intimita
• ŽLÁZY: brzlík
• SEMÍNKA: nesobecká láska, odpuštění
• NEGATIVNÍ PROJEVY: nárůst ega, zášť, sobectví, smutek, osamělost, opuštěnost, zrada

Čtvrtá čakra, nazývaná také srdeční čakra, se nachází v srdečním plexu uprostřed hrudníku, nikoli v místě
samotného srdce. Srdeční čakra je osou čakrového systému. Stejně jako je břicho uprostřed těžiště
fyzického těla, je srdce ve středu světelného těla. Chronologicky je srdeční čakra spojena s věkem 21–28
let. Je to centrum, ze kterého tvoříme své rodiny.

Prostřednictvím srdečního centra sdílíme a prožíváme lásku. Kvalita lásky srdeční čakry však není ani náklonnost, kterou si vzájemně projevujeme, ani romantická láska, do které „spadneme“. Srdeční čakra prosperuje z lásky ke Stvoření, stejné lásky, jakou cítí květiny k dešti nebo jaguár k antilopě, která mu slouží k obživě. Tento druh lásky není zaměřen na objekt lásky, ani svou existencí nezávisí na někom dalším. Není to sentimentální láska. Je neosobní, nezištná. Křesťanští teologové ji označují slovem agapé. Inkové ji nazývají munay. Tento druh lásky není prostředkem k dosažení cíle. Nevede k manželství ani ke vztahům. Tato láska je cílem samotným.

Abychom zažili nesobeckou lásku, musíme dát zemřít tomu, kým jsme byli v minulosti. Šamani proto vymysleli složité praktiky, jak zažít smrt ega a egoismu. Nemusíme však procházet složitými rituály smrti šamanů z džungle, abychom zažili lásku srdeční čakry. Prostě se musíme odevzdat lásce, abychom lásku přeměnili z pocitu na praxi a meditaci. Musíme se přestat zamilovávat a stát se samotnou láskou. Když ucítíte, jak vám bije srdce, připomeňte si, že tím, co bije, je láska.

Jedním z negativních projevů této čakry je zamilovanost do sebe sama. Všichni známe lidi, kteří tvrdí, že vědí, že „láska je odpověď”, a kteří říkají o lásce všechna ta klišé. Těmto jedincům jde víc o to, aby ukázali, že jsou „osvícení”, než o to, aby pěstovali službu druhým nebo nezištnou lásku. Dalším negativním projevem pudu lásky je neschopnost projevit soucit k sobě sama. Když chybí láska k sobě sama, zasekneme se v sebekritice a pocitech studu.

Oslabená srdeční čakra nám znemožňuje navázat intimní vztah. Takový člověk uteče ve chvíli, kdy se cítí zranitelný, často využívá práci nebo jiné rozptýlení, aby si udržel odstup od své milé/svého milého.

Vyvážená srdeční čakra nám umožňuje zavázat se k intimitě v lásce. Integruje v nás mužský a ženský princip a my už svou „chybějící polovičku“ nehledáme mimo sebe. Vnímavost a kreativita přestávají být protiklady, protože tyto principy se spojují v jemnou harmonii. Srdeční centrum nám umožňuje obnovit nevinnost, díky níž jsme hraví a plní inspirace. Víme, kdo jsme, a přijímáme se, což nám přináší radost a klid.

Srdeční čakra reguluje brzlík, který je zodpovědný za imunitu zprostředkovanou buňkami. Brzlík je jedním z hlavních hráčů v imunitní reakci a zcela zásadní při vývoji lymfocytů B a T, „likvidační čety“ těla. Lidé s oslabeným imunitním systémem reagují výborně na to, když se jejich srdeční čakra vyčistí procesem osvícení.

Sanskrtský název pro tuto čakru je anáhata, což znamená „nevázaný“. Odkazuje na to, jak se osvobozujeme od hmotných měřítek úspěchu. Peníze, auta, sláva a bohatství přestávají být měřítkem úspěchu. Svoboda, radost a trvalý klid se stávají charakteristickými znaky člověka, který přebývá ve svém srdečním centru.

• ŽIVEL: oheň
• BARVA: žlutá
• TĚLESNÉ ASPEKTY: žaludek, břicho, játra, slinivka, ukládání a uvolňování energie, slezina
• INSTINKT: síla
• PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY: odvaha, síla, projevení se ve světě
• ŽLÁZY: slinivka
• SEMÍNKA: autonomie, individualizace, nezištná služba, naplnění snů, dlouhověkost
• NEGATIVNÍ PROJEVY: poruchy trávicího traktu, anorexie, smutek, pýcha, egoismus, neurotické příznaky, nízká hladina energie,mentalita oběti, záchvaty vzteku, stud

Třetí čakra se nachází v solar plexu a je spojena se slinivkou břišní – energetickým bankéřem těla, jehož
měnou je glukóza. Když třetí čakra funguje správně, má tělo dostatek energie pro všechny své činnosti.
Protože mozek je největším spotřebitelem paliva v těle, vyvážená třetí čakra je nezbytná pro jasné
myšlení.

Ovlivňuje také játra, která jsou zásobárnou paliva v těle. Jedinci s poruchami třetí čakry často trpí nedostatkem energie. Problémy s výživou se mohou objevit na psychické i duchovní úrovni. Když třetí čakra nefunguje správně, může člověk ve svém úsilí selhat. I když má po ruce všechny prostředky k úspěchu, chybí mu výdrž, aby doputoval do cíle.

Třetí čakra je centrum síly v systému světelné energie. Při konstruktivním využití může její síla zhmotnit naše touhy ve světě. Pokud se použije destruktivně, může potlačit naši primární povahu nebo libido a projevit se jako neurotické příznaky studu nebo viny. Tato čakra chronologicky odpovídá věku 14–21 let, tedy věku, který předchází dospělosti.

Ženská síla první čakry a prvotní sexuální energie druhé čakry se přeměňují na jemné palivo, které třetí čakra využívá ke splnění našich snů. Tato čakra doplňuje zásoby ve světelném energetickém poli. Když probudíme sílu této čakry, zažijeme nebojácnost a odhodlání, které nelze odradit nepřízní osudu. Překážky na naší cestě se rozpadnou.

Nevýhodou je, že to může mít za následek nárůst našeho ega. Ti, kdo se nechají svést silou třetí
čakry, se často snaží ovládat druhé zastrašováním. Začneme si myslet, že jsme jedinými tvůrci osudu a můžeme podřídit svět své vůli. Cítíme se schopni vytvořit nebo zničit svět a stát se diktátorskými a manipulativními, usilujícími o osobní moc a slávu za každou cenu. Když se tato čakra vyčistí, naše rodinné a mezilidské vztahy se ustálí. Stáváme se efektivními komunikátory a objevujeme sílu mluveného a psaného slova. Toto centrum nás činí věrnými své vlastní přirozenosti. Smysl našeho života se stává jasným a my se s ním můžeme sladit.

Funkcí třetí čakry je převést vizi do reality. Jméno této čakry v sanskrtu je manipura, „palác drahokamů“, což odkazuje na její schopnost proměňovat sny v živoucí poklady. Šaman chápe, že svým sněním tvoříme svět. Toto centrum je alembik, destilační přístroj, kde se naše sny alchymicky mění ve zlato.

Chcete-li zlepšit svět kolem sebe, vneste rovnováhu do své třetí čakry. Nástrojem tohoto centra je vizualizace. Živel ohně, který vládne třetí čakře, poskytuje palivo pro zhmotňování snů. Buďte opatrní, abyste tuto moc nevyužívali pro osobní zisk, ale spíš pro obecné dobro. Klíčovým slovem pro tuto čakru je služba.

• ŽIVEL: voda
• BARVA: oranžová
• TĚLESNÉ ASPEKTY: trávení, střeva, ledviny, močové ústrojí, sexuální potence, adrenalin, bolesti dolní části zad, menstruační
  bolesti, ztráta chuti k jídlu
• INSTINKT: sexualita
• PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY: moc, peníze, sex, ovládání, strach, boj, vášeň, sebevědomí, sexuální nebo emocionální zneužívání,
  zděděné rodičovské problémy, incest
• ŽLÁZY: nadledvinky
• SEMÍNKA: tvořivost, soucit, rodina
• NEGATIVNÍ PROJEVY: strach, boj
  
  

Druhá čakra se nachází čtyři prsty pod pupíkem a je spojena s ledvinami a živlem vody. Tato čakra
metabolizuje energetické živiny ve světelném energetickém poli, které vyživují všechny formy energie.
Zpracovává energii Země přijatou první čakrou a tráví emocionální energie v nervovém systému. Toto
energetické centrum také aktivuje nadledvinky – stresové žlázy těla – které produkují více než sto
různých steroidů, včetně pohlavních hormonů a adrenalinu.

Když tato čakra funguje správně, může rozdrtit negativní emoce a vypudit je přes první čakru jako odpad.

Když je tato čakra v nerovnováze, negativní emoce v nás hnisají, sedí nám ve střevech a pomalu se rozkládají. Všichni známe lidi, kteří se nedokážou zbavit vzteku a nosí v sobě zášť týdny, nebo dokonce i roky. Tyto negativní emoce se usazují ve druhé čakře a mění ji v toxickou. Nakonec se tyto emocionální toxiny asimilují prostřednictvím světelného energetického pole. Zatímco první čakra staví obranné ploty, druhá čakra hromadí kameny (adrenalin), aby se bránila.
Problém je v tom, že často máme pocit, že potřebujeme víc kamenů. Zdá se nám, že druhá strana má vždy větší hromádku než my, a vnímaná hrozba se stupňuje. Poruchy osobnosti druhé čakry si mohou vybrat vysokou daň. Tito lidé žijí ve světě, kde prší proto, že obloha chce, aby konkrétně oni zmokli. Občas věří, že se proti nim spikl celý svět. Je pravda, že někdy prší „pro nás“, ale prší i pro stromy, rostliny, zvířata a kameny a někdy prší prostě jen tak. Takový člověk má často pocit, že tento jeho postoj je oprávněný.

Když uzdraví svou druhou čakru, zjistí, že mu svět nic nedluží. Právě naopak, on sám má vůči životu dluh. Druhá čakra je také domovem vášně. Ta se projevuje skrz tvořivost, smyslnost, zranitelnost a intimitu. Druhá čakra je centrem ženské energie. Ať už jsme muž nebo žena, všichni v sobě máme jak ženskou, tak mužskou energii.

Naše ženská energie je naším vnitřním pečovatelem, je to ta část nás, která je plynoucí a pamatuje si, že má důvěřovat intuitivní moudrosti života, naslouchá a má svou jedinečnou příchuť. Naše vnitřní žena je vnímavá a intuitivní energie. Sakrální čakra je spojena s potěšením a zahrnuje naši sexualitu. Souvisí také s naším emočním tělem a s tím, jak se projevujeme. Náš smysl pro individualitu a schopnost přijímat od
druhých dlí v této čakře. V první čakře se reprodukujeme. Ve druhé čakře se milujeme se svou milovanou/ svým milovaným. Sanskrtský název pro toto centrum je svadhisthana, což znamená „místo, kde dlí já”.

Chronologicky, tato čakra odpovídá věku 8–14 let. Dospívající touží po romantickém dobrodružství, což souvisí s nárůstem aktivity ve druhé čakře. Tato čakra je erotická, plná vášně a fantazie, podněcuje adrenalinové románky. Pokud si dospívající během puberty nerozvine jasné a pozitivní vnímání sebe sama, může růst druhé čakry zakrnět. Takový člověk nebude mít pevné emoční hranice a nebude schopen
si uvědomit, že to, co chtějí jiní, se může lišit od toho, co si přeje on sám. Může se cítit trýzněn vztahy a lidmi, kteří nikdy nemohou uspokojit jeho potřeby.

Pod vedením druhé čakry, centra erotické lásky, zkoumáme svou vášeň a objevujeme intimitu. Dysfunkce této čakry může vést k tomu, že si pleteme sex s láskou. Velkým úkolem druhé čakry je proměnit sex v lásku, románek v intimitu. To není snadný úkol, protože negativním pohonem této čakry je potřeba ovládat druhé prostřednictvím peněz, moci a sexu. Druhá čakra prochází dělohou, kde klíčí život. Toto centrum dává vyklíčit semínkům vášně a kreativity, která rozkvetou v našich horních čakrách.

Negativními projevy druhé čakry jsou vztek a strach. Šamani věří, že strach je velký nepřítel. Je to mazaný protivník, se kterým se nesmíte zaplést, protože v okamžiku, kdy to uděláte, vám odsaje sílu a vyjde z toho jako vítěz. Naším úkolem je poznat svůj strach a spřátelit se s ním. Použijte jej jako varovný mechanismus, nikoli jako spouštěč reakce „útoč nebo uteč”. Strach je absence lásky a šaman se ho musí naučit přijímat. Když se zbavíme strachu, můžeme se se svými protivníky osobně setkat a vědět, že se od nás nijak neliší. Jsme projevem stejné životní síly.

Praktické rady pro použití karneolu v čakrové terapii:

2. Sakrální čakra (Svadhisthana):
Nacházející se těsně pod pupkem, sakrální čakra je centrem naší kreativity a sexuální energie. Karneol, se svou živou energií a barvou, která odráží tento životodárný střed, pomáhá stimulovat tuto oblast, povzbuzuje naši kreativitu, vášeň a odvahu jít za tím, co nás naplňuje radostí. Pomáhá také překonávat strach z neúspěchu a podporuje sebevědomí v našich osobních i profesionálních životech.

Použití v meditaci a denním nošení:
Karneol může být použit v meditaci pro záměrné zaměření na aktivaci a harmonizaci čaker. Jeho nošení jako šperk nebo držení v kapse může být způsobem, jak si udržet jeho pozitivní vibrace blízko během celého dne.

Důležité upozornění pro čtenáře a kupující: Vždy mějte na paměti, že využívání drahých kamenů a minerálů nenahrazuje konvenční lékařskou péči. V případě jakýchkoliv zdravotních obtíží vyhledejte svého lékaře nebo specialistu. Veškeré informace o metafyzických vlastnostech drahých kamenů, polodrahokamů a minerálů, které jsou veřejností označovány jako "léčivé" kameny v lidových tradicích, jsou pouze informativní a čerpají z obecně známých zdrojů. Tyto zdroje zahrnují tisícileté tradice využití minerálů a drahokamů v lidovém léčitelství v běžně dostupné literatuře. Tyto informace neslouží k obcházení standardní léčby.

• ŽIVEL: země
• BARVA: červená
• TĚLESNÉ ASPEKTY: fyzický základ, vylučování odpadních látek, konečník, nohy, chodidla, testosteron a estrogen
• INSTINKT: přežití: reprodukce
• PSYCHOLOGICKÉ ASPEKTY: výživa, přístřeší, bezpečí, schopnost se o sebe postarat
• ŽLÁZY: vaječníky a varlata
• SEMÍNKA: kundalini, hojnost
• NEGATIVNÍ PROJEVY: hromadění, predátorské chování, bezmyšlenkovité násilí, chronická únava, porodní trauma, problémy týkající se opuštění

Spodních pět čaker, od kořenové čakry po krční čakru, je primárně vyživováno Zemí. Tyto čakry jsouznámé jako zemské čakry.

Představte si strom, jehož kořeny sahají hluboko do země, čerpají živiny ze Země a rozvádějí je nahoru do kmene a do nejvyšších větví. První čakra nás zásobuje nezbytnými živinami, stejně jako kořen sahající do vlhkých, úrodných míst Matky Země. Uzemňuje nás a je základnou, na které spočívá náš světelný energetický systém. Je to také brána k ženskému principu. Prodlužuje svá světelná vlákna do našich nohou a dolů do biosféry.

Pudy první čakry jsou primární a instinktivní. Hledáme úkryt. Hledáme potravu. Snažíme se přežít i v těch nejtěžších situacích. Rozmnožujeme se. To jsou naše základní instinkty. Stejně jako můžeme zadržet dech, ale nemůžeme přikázat svému tělu, aby přestalo dýchat, nemůžeme potlačit svůj instinkt k přežití.





Toto energetické centrum odpovídá prvním 7 letům života. Traumatické události z těchto raných let, včetně porodních a prenatálních, jsou uloženy v této čakře a vytvářejí psychologické komplexy, které brzdí náš pozdější vývoj. Nevyvážená první čakra se projevuje pocity chudoby a nedostatku. Dokonce i ti, kteří mají hodně, se mohou bát, že o svůj majetek přijdou, a tak si postaví plot, aby svůj majetek
ochránili před sousedy. Nutkání k přejídání, k hromadění peněz nebo hraček je jedním z negativních projevů pudu nasycení. Nikdy jej nemůžeme uspokojit. Jedinec jednající z první čakry je ve stavu primárního spojení se světem. Je pohlcen smysly a zabývá se výhradně hmotným světem. Věří, že mu svět něco dluží a že ostatní by měli uznat jeho výjimečnost. Stává se sobeckým a narcistickým. Nemůže prožívat opravdovou lásku, protože se nedokáže vcítit do situace druhého a není schopen „vnímat svět očima druhého člověka”. S pročištěnou první čakrou zmizí mentalita nedostatku. Uvědomujeme si, že nám nic nechybí a že žijeme v hojnosti. Ale intelektuální porozumění nestačí; musíme každou buňkou svého těla vědět, že o nás vesmír pečuje a podporuje nás.

První čakra má pozoruhodné pozitivní vlastnosti. Její instinkty přežití zajišťují pokračování druhu. Pudí nás k páření a plození dětí a umožňují lidem vytrvat za těch nejnepříznivějších podmínek. V sanskrtu se první čakra nazývá muladhara, což znamená „základ“. Náš energetický dům musí být postaven na pevných základech. V józe je tato čakra považována za domov energie kundalini. Jejím symbolem je stočený had spící v dolním konci páteře. Pro šamana je to prvotní had Uroboros, který polyká svůj vlastní ocas a ztvárňuje nevědomý stav sebepohlcení. Pro amazonské národy tuto sílu představuje sachamama, vodní hroznýš. V Severní Americe jej reprezentuje chřestýš. Když vyčistíme otisky v první čakře, dojde k probuzení energie kundalini. Prvotní had se rozvine a jeho ženská energie stoupá jednotlivými čakrami nahoru. Šamani v Americe, Indii a Tibetu dlouho věřili, že všechna stvoření se pohybují, žijí, plodí a prosperují díky síle této prvotní ženské energie. Není žádným překvapením, že v Genesis byl právě had tím, kdo nám přinesl ovoce ze Stromu poznání. Jeho energie, která dřímá v každém z nás, je energií Země a tlukotem srdce mateřské planety.

Důležité upozornění pro čtenáře a kupující: Vždy mějte na paměti, že využívání drahých kamenů a minerálů nenahrazuje konvenční lékařskou péči. V případě jakýchkoliv zdravotních obtíží vyhledejte svého lékaře nebo specialistu. Veškeré informace o metafyzických vlastnostech drahých kamenů, polodrahokamů a minerálů, které jsou veřejností označovány jako "léčivé" kameny v lidových tradicích, jsou pouze informativní a čerpají z obecně známých zdrojů. Tyto zdroje zahrnují tisícileté tradice využití minerálů a drahokamů v lidovém léčitelství v běžně dostupné literatuře. Tyto informace neslouží k obcházení standardní léčby.

• Naleziště: Afrika
  
  
• Využití: Granát je kámen, který fascinuje nejen svou nádhernou hlubokou červenou barvou, ale také svými léčivými a magickými vlastnostmi. Tento kámen je často spojován s energií a vášní, ale jeho využití je mnohem širší. V následujících řádcích se podíváme na praktické rady pro použití granátu v čakrové terapii, jeho spojení s astrologií a další způsoby, jak tento kámen může obohatit váš život.
  
  
• Praktické rady pro použití granátu nejen v čakrové terapii: 
  Granát je úzce spojen s kořenovou (1.) čakrou, která se nachází na konci páteře. Tato čakra je centrem naší fyzické vitality, síly a přežití. Granát, díky své intenzivní červené barvě, může pomoci aktivovat a harmonizovat kořenovou čakru, což vede k pocitu zvýšené bezpečnosti a pevného zakotvení v realitě.
  
  1. Meditace s granátem:
  Uklidňuje mysl a posiluje spojení s fyzickým tělem. Položte kámen granát na kořenovou čakru během meditace. Zaměřte se na pocit stability a bezpečí, který granát přináší. Představte si, jak z kamenů vychází silná červená světla, která prochází vaší kořenovou čakrou a zemí vás.
  
  2. Nošení granátu: 
  Podporuje odvahu a vitalitu! Nošení šperků s granátem, jako jsou přívěsky nebo prsteny, může pomoci udržet energii kořenové čakry v rovnováze po celý den. Tento kámen vám může dodat pocit síly a odvahy při čelení každodenním výzvám.
  
  3. Granát jako talisman:
  Nabízí ochranu a podporuje duchovní růst.
  - Léčení: Má pozitivní účinky na krevní oběh a pomáhá při detoxikaci těla. Granát není jen kamenem vášně a energie. Je to také kámen, který může přinést stabilitu, ochranu a podporu v mnoha aspektech vašeho života. Jeho univerzálnost a silná spojení s kořenovou čakrou a znamením Vodnáře činí z granátu skvělého společníka pro ty, kteří hledají pevný základ a směřují k vysokým cílům.
  
  Granát a astrologie:
  Granát je často spojován se znamením Vodnáře. Vodnáři jsou známí svou nezávislostí, kreativitou a humanitárním duchem. Granát může podpořit Vodnáře v jejich touze po inovaci a pomoci jim zůstat zakořeněnými, když se snaží dosáhnout svých vysokých cílů.
  
  
• 1. Vodnář a granát:
  Vodnáři mohou nosit granát jako talisman pro posílení své odvahy a zároveň pro zachování emocionální rovnováhy. Kámen může také pomoci Vodnářům cítit se více spojenými se světem a lidmi kolem nich.
  
  
• 2. Jiná znamení:
  Pro ty, kteří se narodili pod vládou jiných znamení, může granát také nabídnout ochranu a podporu při hledání stability a pevného základu v životě.
  
  

  Osvědčené metody nabíjení granátu:
   Je vhodné kámen nabít na přímém slunečním světle nebo měsíčním svitu, což pomůže obnovit jeho energii. Tyto procesy by se měly opakovat alespoň jednou měsíčně nebo kdykoliv, když cítíte, že kámen ztrácí svou energii.
  

Důležité upozornění pro čtenáře a kupující: Vždy mějte na paměti, že využívání drahých kamenů a minerálů nenahrazuje konvenční lékařskou péči. V případě jakýchkoliv zdravotních obtíží vyhledejte svého lékaře nebo specialistu. Veškeré informace o metafyzických vlastnostech drahých kamenů, polodrahokamů a minerálů, které jsou veřejností označovány jako "léčivé" kameny v lidových tradicích, jsou pouze informativní a čerpají z obecně známých zdrojů. Tyto zdroje zahrnují tisícileté tradice využití minerálů a drahokamů v lidovém léčitelství v běžně dostupné literatuře. Tyto informace neslouží k obcházení standardní léčby.